(no subject)

Бывают дни, когда опустишь руки...
А иногда просто хочется всех убить


Скажите, а как вы справляетесь с агрессией и раздражением? Ведь надо найти какой-то выплеск. Можно все в танцы пустить, но у меня сейчас и там обстановка не очень приятственная, так что наоборот придется "держать себя в руках" и только накапливать эмоции.